Ağırlık

Leydinizin en uygun ağırlığının 57 kg olduğunu unutmayın, eğer çok zayıflarsa veya çok kilo alırsa bu durum mutluluğunu etkileyecektir.

Ağırlık şu şekilde artar:

• Pazardaki bazı yiyecek ve içecekler.

Ağırlık şu şekillerde azalır:

• Evde spor yapmak;
• Spor salonunda spor yapmak;
• Parkta jogging yapmak;
• Günlük Güncellemeler.